首先，打扑克需要高度的集中注意力和思维灵活性。当面对对手的每一张牌时，玩家必须迅速分析对手的手牌、推测他们的策略。这种紧张的心理游戏常常会让人在短时间内感到疲惫，就像进行了一场脑力的“剧烈运动”。在激烈的牌局中，心跳加速、出汗，甚至有时可能出现紧张的情绪波动，这些都是生理反应的一部分。
其次，扑克比赛（特别是锦标赛）通常持续数小时甚至更长时间，长时间的坐姿也对身体构成了挑战。玩家可能会感到腰椎、颈椎的酸痛。此外，为了保持*状态，玩家要及时补充水分与能量，以避免因脱水或饥饿而影响表现。这种全神贯注的状态其实也反映出对身体的极大消耗。
再者，打扑克不仅仅是静态的活动，实际比赛中，玩家还会通过肢体语言、面部表情来进行博弈，试图通过“读懂”对手来为自己赢得优势。这种社交互动同样是一个考验反应能力和心智状态的过程，具有一定的动态性质。
总之，尽管打扑克给人一种轻松、休闲的印象，但投入其中的心理战和长时间的专注，使其在某种程度上成为了一种独特的“剧烈运动”。它不仅仅是竞技，更是一场智慧和耐力的较量。
