这场运动的舞台是椭圆形的体育场，虽然有不同的场地，但整体风格大同小异。在比赛中，团队合作非常重要。玩家们需要互相配合，运用各种动作如抱球奔跑、冲撞抢断、传球、跳跃等，以便在轮滑中轻松绕开防守球员，完成得分。
游戏的策略性体现在风险与收益之间的平衡。玩家可以选择冒险多跑一圈，以获得更高的得分。跑两圈后投中得3分，跑三圈后投中得5分。一支队伍先达到5分即可获胜，而不需要等到规定的7分钟结束。
随着经验的积累，玩家将解锁新的游戏模式，初学者可能会更倾向于跑圈为主，通过呼叫传球按钮进行传球。随着对游戏的理解加深，玩家将开始尝试更多战术，例如前后夹击、高频率三角传球等。游戏还提供了内置语音功能，让玩家可以更好地交流和配合。
